疫情暴发以来⏯，学生的心理健康成为老师和家长的牵挂。为帮助学生掌握必要的心理自助技巧📶，引导学生调整自己的心理状态，减少疫情带来的不良影响，2022年3月24日晚🧘♂️，我校第二党支部组织开展学生心理大讲堂活动✷。
本次活动采用线上互动形式👱🏻♂️，目的是引导学生学会积极接纳自我，正确对待疫情引发的焦虑🎨👨🏿🏫、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪💒🏫，掌握一些简单的心理调节方法：如“深呼吸放松法”、“肌肉放松法”等；提醒学生学会积极地与身边同学多沟通交流，在充分表达自身感受和需要的同时，也能积极理解🚶🏻♀️➡️、支持身边的人，通过恰当的方式增进同学感情🌖。充分利用电话、微信等线上沟通平台🚯，与家长交流情感✣、减轻孤独感🦞，增强战胜疫情的信心和决心🔅。
通过线上大讲堂活动🛫，同学们缓解了心理压力、增强了抗疫信心，大家纷纷表示会满怀阳光，以积极的心态迎接战“疫”的最终胜利🐥🧕🏿。
